Outer Space

Gedanken

Kapitel 43: Machen Sie sich Ihre Bedürfnisse bewußt

Wie können Sie erkennen, welche Bedürfnisse bei Ihnen an erster Stelle stehen? Wenn Sie Ihr bestes geben wollen, müssen Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse befriedigen, sonst fühlen Sie sich möglicherweise gereizt, ungeliebt und benachteiligt.

Meine Bedürfnisse:

Anerkennung
Freiheit/Unabhängigkeit
Unterstützung
Selbständigkeit
Entdeckertum/Veränderung
Nähe

... aber seht selbst!

Ich war am WE in Berlin und war ganz begeistert :)



Der Berliner Dialekt war mir sogar sympatisch, obwohl ich bisher nur das hamburger "Breit" oder das nordische Platt ertragen konnte. Ich dachte nur Seemansgarn und rumtüteln trifft meinen Humor... aber was wär das Leben ohne Abwechslung! Und deshalb bin ich jetzt sogar Toni Mahoni-Fan http://www.spreeblick.com/category/toni-mahoni/

Schaut ma' rein. Erst gewöhnungsbedürftig, aber dann herzlich gelacht.

Und hier natürlich doch noch was für den Hamburger ;)
http://www.wdr.de/comedy/sendungen/dittsche.phtml

Kapitel 42: Verzeihen Sie im Voraus

Ärger oder Wut mit sich herumzutragen kostet unheimlich viel Energie. Lösen Sie sich von altem Balast. Entschuldigen Sie sich bei anderen Menschen. Verzeihen Sie denen die Sie verletzt haben.

Verletzungen, die ich immer noch mit mir rumtrage:

- S., der beim Brautstraußtanz zu mir meinte: "Toll! Alle meine Freundinnen haben den Brautstrauß gefangen!" Vielen Dank für die Romantik...
- N., die sich erst beschwert hatte, daß ich nur noch mit meinem damahligen Freund zusammenhänge und jetzt mit ihrem Mann verschmelzt und unsere Freundschaft anscheinend nichts mehr zählt...
- R., die sich einfach nicht mehr meldet...

Aha und diese Leute soll ich jetzt anrufen und erzählen, warum sie mich verletzt haben und dann bitten sich zu entschuldigen. Hmmm, na, ich weiß nicht...

Wäre bestimmt gut, damit mal abzuschließen...

...daß ich mir'nen Mann anlach, der total ambivalent ist. Ich hätt's im Moment auch gar nicht anders gewollt...

Kapital 41: Verzeihen Sie sich und anderen

Oh mann, jetzt geht sie aber in die vollen. Das ist ja fast schon psychotherapeutisch. Ich soll mir selbst verzeihen...

Nehmen Sie einen Stift und Papier zur Hand, und schreiben Sie all die Dinge auf, die Sie sich selbst nicht verziehen haben.
Beginnen Sie mit Ihrer Kindheit - mussten Ihre Geschwister für Ihre 'Sünden' büßen? - und arbeiten Sie sich bis in die Gegenwart vor - haben Sie nicht gestern einen Kollegen unnötig kritisiert?

-Ich habe meiner Schwester als ich drei war mit der Schaufel auf den Kopf gehauen.
-Ich habe eine Freundin als ich 18 war (ohne Führerschein) fahren lassen und die hat dann prompt einen Unfall gebaut.
... Fortsetzung folgt...

Gehen Sie dann Ihre Liste durch und überlegen Sie sich, bei wem Sie sich entschuldigen können. Manchmal reicht eine Entschuldigung nicht aus, dann müssen Sie sich eine Wiedergutmachung einfallen lassen.

http://www.whatthebleep.com/trailer/