Coach Dich selbst, sonst coacht Dich keiner (Kapitel 16)
Kapitel 16: Schaffen Sie die perfekte Gegenwart
Dazu mußte ich aber erstmal die 'idealer Tag Übung' machen, die ich aus dem Buch Wishcraft von Barbara Sher habe, in der ich einmal den wirklich PERFEKTEN Tag aus meinen Träumen aufgeschrieben habe.
OPTIMALER TAG
Ich wache durch die Sonne gesund, fit und ausgeschlafen in unserem geräumigen Bett ( http://www.ikea.com/PIAimages/56234_XXXXXXXX_S6.jpg ) gegen 9-9:30 Uhr in meinem Haus am Strand auf. Das Haus ist hell und lichtdurchflutet und wurde durch die Putzfrau schön sauber gemacht und aufgeräumt. Ich höre meinen Mann schon in der, im Landhausstil eingerichteten ( http://www.marquardt-kuechen.de/27001/Uploaded/kuechen/129/1003.jpg ), Küche das Frühstück mit frischen Sachen vom Bio-Bauern vorbereiten. Ich mache mich in unserem Bad ( http://www.ikea.com/webapp/wcs/stores/servlet/CategoryDisplay?cattype=sub&topcategoryId=15553&categoryId=15991&parentCats=15553*16264*16071&storeId=5&catalogId=10103&langId=-3 ) für den Tag fertig.
Dann frühstücken wir ohne Eile gemeinsam mit unseren Kindern und sprechen unseren Tag durch. Nachdem wir besprochen haben, daß mein Mann heute die Kinder in den Kindergarten bringt, beschließe ich heute nicht von zuhause zu arbeiten, sondern mit dem Fahrrad ins 20 min entfernte Büro zu fahren. Bei der Arbeit begrüßt mich mein Team, daß neuen Ideen sehr aufgeschlossen ist und mich immer begeistert und konstruktiv, aber auch mal kritisch unterstützt. Die Kollegen lassen mich immer ausreden, fragen nach meiner Meinung und schätzen meine Arbeit. Es gibt keinen Konkurrenzkampf oder Neid und jeder wertschätzt den anderen.
Meine Arbeit dreht sich darum Entwicklungshilfe-Projekte zu organisieren. Und heute steht eine internationale Konferenz an, bei der ich etwas präsentieren muß über die unterschiedlichen Ansichten und Bedürfnisse verschiedener Kulturen, und Vermittlungslösungen anbiete. Danach muß ich mit unserem Ingenieur austüfteln, wie ein technisches Problem in einem unserer Partnerländer gelöst werden kann. Mittags werden wir mit vegetarischem, fettarmen und biologisch-dynamischem Mittagessen versorgt, das wie immer hervorragend und sehr abwechslungsreich ist.
Gegen abend fahre ich mit dem Fahrrad in der angenehmen Abendsonne bei dem immer beständigen nicht zu heißen Wetter nach Hause. Meine Arbeit gibt mir genug finanzielle Stabilität, trotz zeitlicher Flexibilität, das ich mir keine Sorgen um die Zukunft machen muß. Dann genieße ich noch eine Bad im Meer und entschließe mich spontan mit ein paar Freunden einen Spieleabend zu veranstalten. Dazu kommt auch der Biobauer aus der Nähe, bei dem wir manchmal auf dem Hof aushelfen. Andere Freunde mit denen wir öfter mal zum Standardtanzen gehen, kommen auch.
Unsere Kinder sind müde und zufrieden und wir bringen sie vor unserem Spieleabend noch ins Bett. Gegen 12:00 Uhr gehen wir müde, aber noch für eine entspannte Zweisamkeit aufgelegt ins Bett und schlafen dann gegen 1:00 Uhr enstspannt ein und durch.
... Fortsetzung folgt
Dazu mußte ich aber erstmal die 'idealer Tag Übung' machen, die ich aus dem Buch Wishcraft von Barbara Sher habe, in der ich einmal den wirklich PERFEKTEN Tag aus meinen Träumen aufgeschrieben habe.
OPTIMALER TAG
Ich wache durch die Sonne gesund, fit und ausgeschlafen in unserem geräumigen Bett ( http://www.ikea.com/PIAimages/56234_XXXXXXXX_S6.jpg ) gegen 9-9:30 Uhr in meinem Haus am Strand auf. Das Haus ist hell und lichtdurchflutet und wurde durch die Putzfrau schön sauber gemacht und aufgeräumt. Ich höre meinen Mann schon in der, im Landhausstil eingerichteten ( http://www.marquardt-kuechen.de/27001/Uploaded/kuechen/129/1003.jpg ), Küche das Frühstück mit frischen Sachen vom Bio-Bauern vorbereiten. Ich mache mich in unserem Bad ( http://www.ikea.com/webapp/wcs/stores/servlet/CategoryDisplay?cattype=sub&topcategoryId=15553&categoryId=15991&parentCats=15553*16264*16071&storeId=5&catalogId=10103&langId=-3 ) für den Tag fertig.
Dann frühstücken wir ohne Eile gemeinsam mit unseren Kindern und sprechen unseren Tag durch. Nachdem wir besprochen haben, daß mein Mann heute die Kinder in den Kindergarten bringt, beschließe ich heute nicht von zuhause zu arbeiten, sondern mit dem Fahrrad ins 20 min entfernte Büro zu fahren. Bei der Arbeit begrüßt mich mein Team, daß neuen Ideen sehr aufgeschlossen ist und mich immer begeistert und konstruktiv, aber auch mal kritisch unterstützt. Die Kollegen lassen mich immer ausreden, fragen nach meiner Meinung und schätzen meine Arbeit. Es gibt keinen Konkurrenzkampf oder Neid und jeder wertschätzt den anderen.
Meine Arbeit dreht sich darum Entwicklungshilfe-Projekte zu organisieren. Und heute steht eine internationale Konferenz an, bei der ich etwas präsentieren muß über die unterschiedlichen Ansichten und Bedürfnisse verschiedener Kulturen, und Vermittlungslösungen anbiete. Danach muß ich mit unserem Ingenieur austüfteln, wie ein technisches Problem in einem unserer Partnerländer gelöst werden kann. Mittags werden wir mit vegetarischem, fettarmen und biologisch-dynamischem Mittagessen versorgt, das wie immer hervorragend und sehr abwechslungsreich ist.
Gegen abend fahre ich mit dem Fahrrad in der angenehmen Abendsonne bei dem immer beständigen nicht zu heißen Wetter nach Hause. Meine Arbeit gibt mir genug finanzielle Stabilität, trotz zeitlicher Flexibilität, das ich mir keine Sorgen um die Zukunft machen muß. Dann genieße ich noch eine Bad im Meer und entschließe mich spontan mit ein paar Freunden einen Spieleabend zu veranstalten. Dazu kommt auch der Biobauer aus der Nähe, bei dem wir manchmal auf dem Hof aushelfen. Andere Freunde mit denen wir öfter mal zum Standardtanzen gehen, kommen auch.
Unsere Kinder sind müde und zufrieden und wir bringen sie vor unserem Spieleabend noch ins Bett. Gegen 12:00 Uhr gehen wir müde, aber noch für eine entspannte Zweisamkeit aufgelegt ins Bett und schlafen dann gegen 1:00 Uhr enstspannt ein und durch.
... Fortsetzung folgt
telha - 24. Aug, 00:11
